おすすめのモーニング！ジョイフルの「七種の和定食」
ファミレスはハンバーグや揚げ物のメニューが多いため、”栄養バランスの偏り”を懸念されている方も決して少なくないと思います。
せっかく外食をするのですから単純に美味しいものを食べるだけでなく、栄養バランスもしっかり整えたいですよね。
人気のファミリーレストラン「ジョイフル」でそんな時におすすめのメニューと言えば、何といっても「七種の和定食」です。
焼き鮭やひじき煮、目玉焼き、ポテトサラダ、生野菜、お味噌汁などがセットになった定食で、値段は税込614円。ドリンクバー付きでこの値段です。
モーニングメニューに該当しているのですが、24時間いつでも注文できます。
筆者も最近栄養バランスが偏っているな〜と思う節があったので、今回はこの「七種の和定食」をお目当てに、最寄のジョイフルに行ってきました。
ご飯は無料で大盛にしてもらうことが可能で、お腹が空いていたので大盛でお願いしました。
おかずは焼き鮭や目玉焼きだけでなく、大葉や大根おろし、トマトも添えられていて、色んな食材を摂取できるのがうれしいですね。
生野菜サラダには和風ドレッシングがかかっています。
そしてメインの焼き鮭は塩分控えめの印象があるものの、ご飯のおかずとして十分に役目を果たしていました。
ひじき煮も定番の味付けで、ご飯のお供にぴったり。最後は目玉焼きをご飯の上に乗せ、醤油を垂らしながら黄身を崩し、美味しく完食できました。
お腹が空いている時は、ドリアや一品メニューも一緒に楽しめる感じです。
リーズナブルな値段で食べられる栄養価の高い定食なので、ぜひ注文されてみてはいかがでしょうか(^^♪
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