栄養バランスを整える！ジョイフルの「幕の内定食」
ジョイフルでは「プレミアムハンバーグ」をはじめとしたグリル系のメニューや、チキン南蛮や唐揚げなどの揚げ物系のメニューが豊富に揃っていますが、栄養バランスを整えられる定食やサラダメニューも豊富に提供されています。
筆者も最近「揚げ物ばっかり食べてるな・・・」と思う節があり、今回は出来るだけ栄養バランスを整えようと決意。
そして選んだメニューが「幕の内定食」です。値段は税込614円でした。またカロリー数は、774kcalと公表されています。
気になるおかずは、さばの照り焼きと目玉焼き、ウインナー、ベーコン、サラダなどです。トマトや大葉、大根おろしも添えられており、栄養バランスがばっちりですね。
糖質の吸収を緩やかにするために、まずはサラダを完食。続いてメインのおかずの１つであるさばの照り焼きを食べてみましたが、定番の味付けで美味しい！ご飯がどんどん進みます。
色んなおかずをちょっとずつ味わえる、とても魅力的なメニューでした。
この幕の内定食はドリンクバー付きで、ジョイフルのメニュー一覧の中ではモーニングメニューに該当しています。
一応「モーニング」という名前が付いているものの、24時間いつでも注文可能。時間帯の枠を超えた、ヘルシーな定食メニューです。
この他にも「七種の和定食」や「豚みぞれ煮定食」など、ヘルシーな定食がいくつかあります。
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