アボカドチキン(サブウェイ)の感想

ここ最近、脂っこいお肉や、油たっぷりの揚げ物ばかり食べてしまったので、今日のランチはヘルシーにしたい。

このような想いのもと向かったのが、野菜たっぷりなサンドイッチでお馴染みの「サブウェイ」です。

サブウェイに行くのは、5年ぶりぐらいです。

近くにあったサブウェイの店舗が閉店してしまったので、しばらく行く機会に恵まれませんでした。

お店のメニュー表を見ると、そこには美味しそうなサンドイッチがずらりと掲載されています。

その中から今回選んだのが”NEW”のマークが付いた「アボカドチキン」です。

単品で購入したので、値段は税込590円でした。

注文をすると、スタッフさんから、

・パンの種類

・焼くかどうか

・野菜の量

・トッピングの希望

・ドレッシングの種類

など、矢継ぎ早に質問が飛んできます。

この選択肢があることを完全に忘れてしまっていたので、全て「おすすめ」や「普通」でお願いしました。

後で胡麻入りのパンで、焼いてもらえば良かった、そして野菜も増量してもらえば良かったと後悔しましたが、時すでに遅しです。

お店の方はオーダーと同時に作り始めてくれるので、完成が早いですね。

1分足らずで出来上がりです。



色合いも魅力的です。

チキンもたっぷり入っています。



両手で持って食べてみると、チポトレソースはスパイスと酸味が効いていて美味しい！

チキンとの相性が良く、野菜のシャキっとした食感もGOODです。

ノーマルなパンはやわらかく、食べやすいですね。

アボカドのマイルドなコクも感じられて、とても魅力的なサンドウィッチでした。

ちなみに栄養成分については、公式サイトで下記のように公表されています。

〜アボカドチキン(サンドウィッチ)の栄養成分〜

カロリー数：381kcal

炭水化物：44.0g

たんぱく質：21.7g

脂質：13.6

ボリューミーでありながら、カロリー数も炭水化物も、そして脂質も控えめです。

ダイエット中にもおすすめのメニューだと思います。

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