チポトレソースの酸味とスパイス！サブウェイの「アボカドチキン」を頂いた感想
ここ最近、脂っこいお肉や、油たっぷりの揚げ物ばかり食べてしまったので、今日のランチはヘルシーにしたい。
このような想いのもと向かったのが、野菜たっぷりなサンドイッチでお馴染みの「サブウェイ」です。
サブウェイに行くのは、5年ぶりぐらいです。
近くにあったサブウェイの店舗が閉店してしまったので、しばらく行く機会に恵まれませんでした。
お店のメニュー表を見ると、そこには美味しそうなサンドイッチがずらりと掲載されています。
その中から今回選んだのが”NEW”のマークが付いた「アボカドチキン」です。
単品で購入したので、値段は税込590円でした。
注文をすると、スタッフさんから、
・パンの種類
・焼くかどうか
・野菜の量
・トッピングの希望
・ドレッシングの種類
など、矢継ぎ早に質問が飛んできます。
この選択肢があることを完全に忘れてしまっていたので、全て「おすすめ」や「普通」でお願いしました。
後で胡麻入りのパンで、焼いてもらえば良かった、そして野菜も増量してもらえば良かったと後悔しましたが、時すでに遅しです。
お店の方はオーダーと同時に作り始めてくれるので、完成が早いですね。
1分足らずで出来上がりです。
色合いも魅力的です。
チキンもたっぷり入っています。
両手で持って食べてみると、チポトレソースはスパイスと酸味が効いていて美味しい！
チキンとの相性が良く、野菜のシャキっとした食感もGOODです。
ノーマルなパンはやわらかく、食べやすいですね。
アボカドのマイルドなコクも感じられて、とても魅力的なサンドウィッチでした。
ちなみに栄養成分については、公式サイトで下記のように公表されています。
〜アボカドチキン(サンドウィッチ)の栄養成分〜
カロリー数：381kcal
炭水化物：44.0g
たんぱく質：21.7g
脂質：13.6
ボリューミーでありながら、カロリー数も炭水化物も、そして脂質も控えめです。
ダイエット中にもおすすめのメニューだと思います。
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