サイゼリヤの「小エビのサラダ」を食べた感想

ランチの栄養バランスを整えるために。

人気No.1のサラダ!サイゼリヤの「小エビのサラダ」の感想

サイゼリヤの魅力の1つは、お手頃な値段で食べられる「サラダ」メニューが豊富にそろっていることだと思います。

「お手軽サイズ」と「お取り分けサイズ」の2種類があり、それぞれのメニューを見てみると・・

お手軽サイズ

・小エビのサラダ(349円)

・やわらかチキンのサラダ(299円)

・わかめサラダ(299円)

・シェフサラダ(299円)

お取り分けサイズ

・シーフードサラダ(599円)

・半熟卵とポークのサラダ(599円)

が掲載されていました。(※2016年11月時点、値段は税込表記)

1人で食べられるサイズと、複数人で取り分けられるサイズに分かれているのが良いですね。

今回はこれらのサラダメニューの中から「人気No.1」と表記されている「小エビのサラダ(税込349円)」を注文。カロリー数は147kcalでした。

そして注文してからわずか1、2分で、店員さんが小エビのサラダを持ってきてくれました。サラダだけだと提供が早いですね。

サイゼリヤ 小エビのサラダ

野菜はレタスにトマト、スライスしたニンジンも少し入っています。上には小エビがたくさん載っており、サイゼリヤドレッシングがかけられています。

早速小エビとレタスを一緒に一口食べてみましたが、海老の味とドレッシングの相性が良く、美味しいサラダに仕上がっています。

普通に野菜だけのサラダを食べるよりも、小エビが入っているだけで断然美味しくなりますね。

ただ、ダイエット中と言えど、これだけでは足りません。帰りにマクドナルドに立ち寄り、45周年記念メニュー第4弾の「かるびマック」も食べてきました。

サイゼリヤのサラダは食前に食べることで血糖値の上昇がゆるやかになりますし、ダイエットにも生きてくると思います。

パスタはご飯を注文せずに、お肉系メニューとサラダを組み合わせることで、糖質制限ダイエットも実践できますね♪

 

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